domingo, 21 de abril de 2013

Dicas Ayurvedas - EKADASI

 EKADASI
A palavra sânscrita, "ekadasi", significa "o décimo primeiro". Refere-se ao décimo primeiro dia depois da lua cheia e ao décimo primeiro dia após a lua nova.
Há dois dias de lua plena no mês, um é a cheia, e o outro é a nova. Portanto, o Ekadasi ocorre duas vezes ao mês, exatamente nestes dias. A característica especial do Ekadasi é o jejum de grãos.

O Ayurveda explica que em Ekadasi a lua torna-se obscurecida.
A lua é a deidade que preside "anna" (alimentos), e portanto comer grãos em Ekadasi torna-se indigesto e pode causar doenças. Além disso, os grãos absorvem muita água durante a digestão e a lua além de ficar obscurecida também fica mais próxima da Terra e absorve mais água do organismo.

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